De 1 op 1 coaching Body&Mind reconnectingsessie geef ik in mijn praktijkruimte, in een veilige en rustige omgeving. Wij zijn allemaal energie. Echter leren wij dat ons hoofd de “hoofdrol” speelt in ons leven. Hierdoor hebben we vaak niet goed geleerd om naar ons lichaam, in werkelijkheid de slimste van de twee, te luisteren. Gedachten zijn heel krachtig en vormen daarbij behorende gevoelens en energie. Ook gebeurtenissen, leuk of niet leuk, maken dat de bijbehorende energie hiervan in je lichaam wordt opgeslagen.
Met name vervelende en traumatische ervaringen zorgen ervoor dat de energie minder goed gaat stromen in je lichaam. Vastzittende energie kan zorgen voor een opgelaten of onrustig gevoel, depressie, (onverklaarbare) pijnklachten in het lichaam, angsten, paniekaanvallen, burnout klachten etc. Binnen de reconnectingsessies maak je onder mijn begeleiding stapje voor stapje weer verbinding met de wijsheid van je lichaam en leer je beter naar de signalen te luisteren van je lichaam. Door middel van energetische reading en aanrakingen begeleid ik je in dit proces.
De sessies kenmerken zich door drie noemers: “praten, voelen en ervaren”.